ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами* ДелайТело 8:11 2 years ago 368 627 Далее Скачать
Как Накачать ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки Аля Еникеева 8:21 2 years ago 2 246 784 Далее Скачать
BRUTAL STANDING ABS WORKOUT IN 10 MINUTES | WITHOUT EQUIPMENT ДелайТело 10:46 4 years ago 1 713 583 Далее Скачать
ПОЛУЧИ ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ 🔥 Как убрать живот? Лучшие упражнения, чтобы накачать пресс ДелайТело 5:51 3 years ago 842 827 Далее Скачать
10 МИН ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ - эффективная тренировка для плоского живота, без планок Лера Логунова 10:15 9 months ago 133 684 Далее Скачать
ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ! TGYM - кращий фітнес канал 19:15 4 years ago 6 732 906 Далее Скачать
Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко Аніта Луценко 8:39 3 years ago 5 752 821 Далее Скачать
Зарядка долголетия 26.11.24. Анонс марафона омоложения М3. Лимфодренаж, растяжки, вращения Зарядка долгожителей 31:36 17 hours ago 417 Далее Скачать
Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу! Аніта Луценко 11:28 3 years ago 5 401 791 Далее Скачать
*ЧУВСТВУЙ ПРЕСС* БЕЗ НАГРУЗКИ НА ШЕЮ с этими простыми упражнениями за 8 минут // ✅ для начинающих ДелайТело 9:27 1 year ago 155 291 Далее Скачать
ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? BIOMACHINE 7:35 4 years ago 8 476 193 Далее Скачать
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ Smart Ballet 9:38 3 years ago 3 192 241 Далее Скачать
ПРЕСС Для Начинающих (Делай Где Угодно) | 10 МИНУТ Игорь Войтенко 10:51 5 years ago 1 085 595 Далее Скачать
*ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ* за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих ДелайТело 8:39 8 months ago 216 280 Далее Скачать
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота Лера Логунова 10:48 3 years ago 1 972 884 Далее Скачать
